2011年07月26日

竹布がテレビに取り上げられます★

こんにちは。やまめでするんるん

突然ですが、本日16:50からのNHK「ゆうどきネットワーク」にて
竹布が取り上げられることになりましたTV

お時間のある方はぜひご覧になってくださいぴかぴか(新しい)


これを期に沢山の方に竹布を知ってもらえたら嬉しいです揺れるハート
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2011年07月01日

紫外線が〜〜(><)

こんにちは、やまめですかわいい

暑い日が続いていますね晴れ
皆さん体調を崩していませんか?

さて、日差しが強く日焼けが気になる時期になりましたので
今日は紫外線についてお話しようと思います。

皆さん紫外線対策はしていますかexclamation&question
紫外線は5月から8月にかけてが最も多くなりますリゾート
本来ならばGWくらいから対策をしていないといけません。
しかも決して晴れの日だけ紫外線対策をすればいいというわけではありません。
曇り曇りでも晴れの日の約70%、雨雨の日で約30%の紫外線を浴びています。
しっかり対策をしていきましょうひらめき

1日焼け止めクリーム 
肌の出ている部分にはしっかり塗りましょう。2〜3時間で塗りなおすとよいです。
女性の場合はその上にメイクをすると、より効果的ですねぴかぴか(新しい)
男性の方も老化防止のために紫外線対策をしっかり行いましょうひらめき
最近の日焼け止めは専用のクレンジングがいらなかったり、
肌に優しいタイプのものなど種類もたくさんあるので
ご自身にあった使いやすいものをお選びになると良いでしょうるんるん

2肌の露出は少なく
日中の外出の際には、帽子・日傘・手袋などで万全な対策をしましょうブティック
目からも紫外線を吸収することからサングラスもあるとなおよいです眼鏡
コンタクトの方はレンズがUV加工されているものも多いですね。
帽子や衣服などの色は、黒がお勧めでするんるん。黒は紫外線を吸収してくれます。

3しっかり栄養補充をし、紫外線に負けない体作りをパンチ
紫外線による皮膚老化の予防のためには、ビタミンE(ひまわり油・小麦胚芽・
玄米・大豆など)、ビタミンC(果実や野菜、いもなど)←ビタミンEとCは一緒に
とるとより効果的です、βカロテン(緑黄色野菜)、ビタミンA(うなぎ・レバー・卵黄など)、
ミネラル(魚介類・海藻類)が効果的です。
これらの食品は、日頃から摂取しておきたい食品ですレストラン
日焼けのケアは、日常生活でしっかりと栄養をとって丈夫な肌であれば、
日焼けのトラブル肌も回復が早いですよぴかぴか(新しい)

これから夏本番かわいい
セルフケアをしっかりやって、紫外線から肌を守りましょう揺れるハート
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2011年06月29日

夏のアトピー対策!

6月というのに30度を越え夏のような暑さですねふらふらあせあせ(飛び散る汗)
アトピーにとって過ごしにくい季節がやってまいりましたダッシュ(走り出すさま)
そこで今日は、夏のアトピー対策についてのお話ですかわいい

夏にアトピーが悪化する原因として、汗と紫外線の影響が挙げられますひらめき
汗には体温調節などの重要な役割がありますが、アトピーの肌はバリア機能が弱いので、汗をかいたままにすると雑菌が繁殖したり肌に残った塩分が刺激となって、かゆみや炎症を強くしてしまいます爆弾

汗をかいたらシャワーで洗い流し、その後は必ず保湿し乾燥を防ぎましょうグッド(上向き矢印)
外出中は、皮膚の刺激にならないように柔らかい天然素材で軽く押さえるようにしてこまめに汗を取ります。タオルに水を含ませたり、ミネラルウォーターを入れたスプレーでシュシュっとしてから拭くのもおすすめです。汗を取った後は保湿しましょうぴかぴか(新しい)
衣類は、天然素材のもの・締め付けが少ないものがおすすめです手(パー)
また紫外線により皮膚のバリヤが破壊され、かゆみが起きやすい状態になるのでUVケアも必須です晴れ

バランスの良い食事、質の良い睡眠、適度な運動、ストレス対策はもちろん基本となります手(グー)冷えは、免疫力を下げ、アレルギーが起こりやすくなりますから、体を冷やさないようにすること、質の良いシャンプー洗剤にも気を使いましょうわーい(嬉しい顔)

さぁ!夏を快適に乗り越えましょうexclamation×2

かわいい夏のアトピー対策に おすすめ商品かわいい
活性酸素除去・栄養補給<ニワナEX、ルイボスTX、ミネラルパワー
紫外線対策<エバメールUVゲル
スキンケア<アジュバン・ウォッシングパウダー、Reシャンプー、HBソリューション
保湿<エバメールゲルクリーム
天然素材のハンカチ・タオル・衣類<TAKEFU>  
天然洗剤<竹の湧泉
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2011年06月20日

井の頭線沿いのあじさい

スマイルファミリーのある「吉祥寺」から「渋谷」を結ぶ井の頭線は、
あじさい電車としても有名ですぴかぴか(新しい)

先日立ち寄った久我山駅の踏み切りからパチリカメラハートたち(複数ハート)
線路に沿って、可愛いあじさいが沢山咲いている様子がわかりますか??
・・・ちょっと見にくいかなもうやだ〜(悲しい顔)

P1160002.JPG P1160001.JPG

電車の窓からの眺めはとっても素敵ですよハートたち(複数ハート)ぴかぴか(新しい)
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2011年06月10日

竹の湧泉☆

こんにちは、やまめでするんるん

もう梅雨入りしてしまいましたね雨
観測史上2番目に早い梅雨入りだそうです。
ちなみに沖縄はもう梅雨明けしてしまいました晴れ
早すぎますねたらーっ(汗)
気温の寒暖が激しくて皆様体調は崩していませんか?
気をつけてくださいねぴかぴか(新しい)

さて、最近の私のはやりについてお話したいと思いまするんるん
スマイルファミリーで取り扱っている「竹の湧泉」、お使いいただいていますか?

竹の湧泉は洗濯洗剤ですが、実は色々な用途があるんですかわいい

私がおすすめしたい使い方は、
『お風呂に入浴剤としていれる』ですいい気分(温泉)

私が使うきっかけになったのは先日引越しをしまして
新しいお風呂になったんですが、
翌日に掃除をするときに、においが気になったんですふらふら

そこで前々から洗濯洗剤として使っていた竹の湧泉を湯船に入れてみました。
販売元のチラシにも入浴時に使えると書いてあったのでチャレンジひらめき
だいたい1回の入浴で40mlくらい入れますいい気分(温泉)

すると・・・なんとなくお湯が柔らかくなったような・・・?

そして私が一番驚いたのが、においが無くさらに掃除の楽なことぴかぴか(新しい)
なんて素晴らしいの〜〜ハートたち(複数ハート)

しばらく使っていると入れたときと入れないときの
体の温まり方やしっとり具合が違うんですひらめき
ミネラル成分がたっぷり入っているので体はぽかぽか、しっとりになるんですね〜キスマーク

毎日使うので、3ℓの詰替を購入手(チョキ)

うちには子供がいるので市販の入浴剤は、子供が飲んだら困る!と
使っていませんでしたが竹の湧泉なら安心して使ってしまってますかわいい

他にも消臭効果があるので靴箱やカーペットや
ペットのにおいなどにもお使いいただけます犬
用途がいろいろexclamation×2
皆様、ぜひお試しあれひらめき

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2011年04月28日

お知らせ

この度、ホームページをリニューアル致しました。ぴかぴか(新しい)
誠に勝手ながら、ホームページ上での販売は終了とさせていただきましたが、
商品は引き続き、お電話やメールにてご注文いただけますので、
今後ともどうぞ、末永いお付き合いとご愛顧を賜りますよう宜しくお願い致します。かわいいかわいい
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2011年01月19日

遅ればせながら・・・

こんにちは☆やまめですグッド(上向き矢印)

あっという間に1月も半ばを過ぎてしまいましたあせあせ(飛び散る汗)

大変遅くなってしまったブログの更新・・・。

皆様、いかがお過ごしでしょうか?
年末から大寒波の影響で大雪の地域も多くあり、
なんだか波乱の年の幕開けのようで・・・・たらーっ(汗)

そんな中スマイルファミリーは寒さに負けず、元気に営業しておりまするんるん


さて、すでにニュースでも多く取り上げられていますが・・・
今年の花粉はやばいですよexclamation×2exclamation×2

少量飛散であった昨年と比較すると、
東日本では東海を除いて1〜6倍、
西日本では近畿を除いて1〜4.8倍程度、
東海は10〜16.5倍、
近畿は4〜10倍と言われていますがく〜(落胆した顔)

数年前に花粉の飛散量がかなり多いといわれていた年に匹敵する量だそうです。

なんだか話をしているだけで鼻がむずむずしてきた・・・あせあせ(飛び散る汗)


この大量花粉と戦うためには今から対策をしておかないといけませんねパンチ

いくつか対策をご紹介しますねかわいい

ひらめきバランスの取れた食事と栄養
バランスのとれた食事を取りましょう。免疫・抵抗力を高めるために、免疫細胞の構成成分であるタンパク質、正常な免疫機能を維持するために、ビタミン・ミネラルが重要です。

ひらめき十分な睡眠
睡眠不足は免疫力を低下させアレルギー原に反応しやすくなります。
質の良い睡眠を取りましょう。

ひらめきストレスを溜めない
花粉症の原因として、ストレスが大きく関係しています。
自律神経のバランスが崩れると免疫力も落ちてしまうのです。
なのでストレスを溜め込んでいる人の方が
そうでない人よりも花粉症になりやすいといわれています。
自分にあった息抜きの方法を探してストレス解消をしましょう。

ひらめき普段から体を鍛えておく
どの病気にもいえることですが、体力のある人ほど回復は早いものです。
普段の生活のなかで十分に体を鍛えることはできます。
ちょっとした上り下りならばエスカレーターやエレベーターよりも階段を選んだり、
少しの距離なら車に乗らずに歩いてみたりする。
この季節だけではなく、常に心がけて行うことが大事です。

ひらめき血流改善
血流が悪く低体温の人に重いアレルギーが起こることが注目されています。
低体温では免疫が活性化しません。体を温め、血流を改善しましょう。
冷えや疲れを解消させ、ぐっすりと眠るには半身浴が効果的です。
入浴剤やアロマオイルなどを取り入れるのもリラックス効果がありおすすめです。
ゆったりとした入浴は全身の血行が良くなり、ストレスも軽減されます。

サプリメントも上手に使ってください。おすすめのサプリメントはこちらですぴかぴか(新しい)
ルイボスTX> <ニワナEX> <ミネラルパワー
 ルイボスTX.jpg   ニワナEX.jpg   ミネラルパワー.jpg


免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、花粉に負けない体作りをしましょうexclamation
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2010年11月26日

レコード

こんにちは、やまめですかわいい

先日実家に古いレコードプレイヤーがやってきました。
親戚の家にあったものを引き取ったそうです。

今や音楽はパソコンで聴く時代。
その前はCDやMD。
さらにその前はカセットテープ。
さらにさらにその前はレコードでしたね。

ちなみに私はカセットテープからCD世代ですが笑


実家に帰った際に、母が私に聴かせてくれました。

今聞く音楽はすごく鮮明なものですが、
レコードから流れてくる音楽はなんとも味のある柔らかい感じの音で
とっても気持ちが和みましたぴかぴか(新しい)


私の母は自分の気に入った音楽は何度も何度もリピートして聴く人で
まだ幼稚園生くらいだった私は歌詞の意味もよくわからない音楽を
何度も聞かされていました。

その気に入った曲は4〜5曲あったのですが、
数年前テレビのCMで流れていた曲を聴いて、はっとしました。
『私、この曲知っている・・・。』

気になって調べてみたら、その曲はビリージョエルの「オネスティ」という曲でした。
聴いてみると、歌詞などは覚えていないのですがメロディラインは完璧に覚えていました。
母に確かめてみると、その曲は父が海外出張でアメリカに行った際に
タクシーの中で流れていて父がそれを気に入って日本に戻ってきてからレコードを買ってきて
母に聴かせたところ母もすごく気に入って何度も聴いていたんだそうです。
その話を聞いてから改めてCDを何度も聞いたら私も大好きになりました。

私にとって「オネスティ」は、家族を思い出させてくれる大好きな曲になりました揺れるハート


話はそれましたが、母はオネスティを含め気に入っていたレコードを
まだとっておいたらしく聴かせてくれました。
やはり全部メロディラインは覚えていて、
「あぁこれ聴かされていたなぁ」と20数年前の記憶が思い起こされました。
とっても懐かしいような、不思議な気分になりました。

今の鮮明な音楽もいいですが、レコードから流れてくる柔らかい音は
とっても心の和む素敵な音でした。
私もレコードの良さがわかる歳になってきたのでしょうか笑

今ではレコードの聴ける場所はあまりなくなってしまいましたが、
たまにはそういう場所に足を運んで昔を思い出してほっこりしてもいいですねいい気分(温泉)
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2010年11月17日

吉祥寺イルミネーション

11月も、もう半ばですね。すっかり寒くなりました雪
これは吉祥寺の駅前。赤いハートが目立ちます黒ハート 丸井裏にはおっきなツリーもるんるん
2010illumi2.jpg 2010illumi4.jpg

吉祥寺もイルミネーションに彩られ、クリスマスの準備が始まっていますぴかぴか(新しい)
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2010年10月18日

金色の…

さなぎを見せてもらいました目exclamation
日本の蝶としては最大級の大きな蝶で、白黒の大きな羽でふわふわと優雅に飛ぶ、オオゴマダラという蝶の蛹だそうなのです!わーい(嬉しい顔)
日を浴びてさらにぴかぴか光る蛹はとてもきれいでしたぴかぴか(新しい)

DSC_0681.jpg DSC_0681_3.jpg
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2010年10月15日

コスモスの丘

昭和記念公園のコスモスの丘が見頃ですかわいい
斜面いっぱいにピンク・白・マゼンタ・黄色のコスモスが全部広がっていてとても綺麗でした。ほのかに甘い香りがして、コスモスにこんなに優しい香りハートたち(複数ハート)があることに初めて気付きました目コスモスの丘は公園の端でなかなか距離があるのですが、パークトレイン電車という園内をまわる乗り物もあって、これなら子供連れやお年寄りもコスモスの丘まで行きやすくて良いなと思います。沢山の人がわんちゃんと一緒に訪れていて、コスモスと同じくらい可愛さに癒されました犬ハートたち(複数ハート)

cosmos.JPG RIMG0979.jpg
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2010年09月15日

吉祥寺秋祭り☆

こんにちはグッド(上向き矢印)やまめです。

先週末は、吉祥寺は町全体で秋祭りでしたねるんるん
神輿がたくさん出て大賑わいでしたexclamation

実は日曜日、私も神輿に参加しましたぁかわいい

参加したのは『吉南神輿』ぴかぴか(新しい)
末広通りをメインにした南町地域です☆スマイルファミリーもこの地域ですねー(長音記号2)
吉祥寺で担がれている神輿の中では2番目に大きく、担ぎ手が1番多い町会ですひらめき

私は地元が吉祥寺で、地元の子が昔から担いでいて
中学のときに1度担いだことはあったので今回は2回目ひらめき
毎年友達が担いでいるのを見に行っていてやりたいやりたいと思っていて
今年ようやく念願叶いましたぴかぴか(新しい)
さらに私の娘、は−たんも一緒に参加させました揺れるハート

日曜日、朝10時半に八幡宮を出発し→サンロードを通って→駅前へ→それぞれの町会の神酒所へるんるん

女神輿という、女のみで担ぐ時間がありサンロード内ですでに汗だくでしたあせあせ(飛び散る汗)

お昼には子供神輿もありましたぴかぴか(新しい)
うちの子はまだ小さくて担げないので、だしを引きましたグッド(上向き矢印)
要所要所で休憩し、お菓子が配られて最終的に袋がいっぱいになっていました揺れるハート
小さな子供たちがひもを引っ張りながら「わっしょい」と言っている姿を見て
ほほえましく思いましたわーい(嬉しい顔)
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午後は、駅前の平和通りに全神輿が集結して通りをぐるぐる練り歩きました。
その後はまたそれぞれの地域へ戻り・・・・

吉南の見せ場、ガード下でいい写真がとれました☆
吉南の『どっこい神輿』だぁ手(チョキ)

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夜は7時半ごろ終わりましたあせあせ(飛び散る汗)

体中疲労感が・・・。
疲労困憊とはまさにこのことたらーっ(汗)

でも最高に楽しく気持ちよかったですグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

ちなみに次の日に肩、足、腕とすべての痛みがやってきて、
いまだに足が痛くて足を引きずって歩いています(笑)

最後に、子供神輿の前ではーたんです揺れるハート
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吉祥寺秋祭りexclamation
いつもと違った吉祥寺の雰囲気を味わえます!
神輿も見るだけで楽しくなってしまうくらい活気がありますいい気分(温泉)
来年、ぜひみに来てくださいひらめき
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2010年08月31日

HANABIと遊園地

夏の夜空を彩る花火ぴかぴか(新しい)
金色の華を咲かせた後、線を引きながら垂れ下がる花火が好きです。
あと、色んな色の点が集まったまぁるい花火もキャンディーみたいで可愛くて好きでするんるん

幼い頃、花火といえば「西武園ゆうえんち」の花火でした。夏になると夜花火の音がして、ベランダに出るとかすかに見えてそれが嬉しくて。
西武園は埼玉県にある遊園地で、大きなプールもあって、小さい時は家族で行って、小学生になって友達同士で行くようになって、ジェットコースター初デビューも西武園!ちょっと大人になれた気がしたかな。ユネスコ村が出来たときは、なんかすんごいのが出来た!!と胸を躍らせました。西武線育ちの私には特別な場所でした。

閉鎖される遊園地が増える中、西武園も来場者数が減っているそうです。
西武園をもっと盛り上げるため、声を集めて実現しよう!というプロジェクトをしているそうです!頑張ってほしいです西武園!私も久しぶりに足を運んでみたいと思いましたかわいい

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2010年08月25日

今年も咲きました☆

こんにちは、やまめですキスマーク
私は毎年母の日に「カサブランカの苗」をプレゼントしていまするんるん

これもまた1ヶ月前の話になりますがあせあせ(飛び散る汗)
今年も見事に咲いてくれましたぴかぴか(新しい)

1本からお花7つもかわいい

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「百合の女王」といわれるだけの存在感、
そしてお花の1つ1つから香ってくる上品なにおい、
さすがですexclamation×2

来年も咲いてくれますように・・・揺れるハート
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2010年08月24日

河口湖ハーブフェスティバル!

こんにちは、やまめでするんるん
まだまだ暑い日が続きますね、夏バテしていませんか?
水分をたくさんとって、自分なりに暑さ対策をしてこの夏を乗り切りましょうひらめき

さて、私も7月8月とかなり夏を満喫しましたので、書いていきますね手(チョキ)

かなりブログのアップが遅くなってしまいましたが、
7月の上旬に河口湖で行われていた
「河口湖ハーブフェスティバル」に行って来ました!

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チラシに細工が施してありまして、チラシのラベンダーの部分をこするとラベンダーの香りがしてくるんですexclamation×2

私は主会場となる八木崎公園に行きました。
入ってみると・・・一面のラベンダーハートたち(複数ハート)

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い、癒される〜〜ぴかぴか(新しい)

2種類のラベンダーがたくさん植えられていて、本当にいい香りでした。
一緒にいった娘もお鼻をクンクンしたあと「うわぁ〜いい匂い揺れるハート」と喜んでいましたわーい(嬉しい顔)
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会場内では、シンセサイザーの生演奏も行われていて、この香りとシンセサイザーの幻想的な音楽のコラボがとてもいい感じでしたるんるん
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ラベンダーのすぐ向こう側が河口湖なので、景色も最高でしたグッド(上向き矢印)
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毎年、6月中旬から7月中旬の約1ヶ月間、河口湖周辺で行われますので
癒されたい方はぜひ行ってみてくださいねかわいい
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2010年08月09日

吉祥寺の夏まつり

吉祥寺・月窓寺の納涼盆踊り大会です。
沢山の人がステージを囲み踊っていました。屋台や提灯の明かり、太鼓の音、浴衣…、日本の夏を感じましたわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)

maturi.jpg
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2010年08月06日

たけふの展示会@Kasagi

吉祥寺中道通りにある、素敵な手作りのコサージュやレースブラウスなどのお店、
kasagiさんで、今日から「竹布(たけふ)」の展示会ですぴかぴか(新しい)
Tシャツ、インナー、和布、タオルケット・・・、沢山の竹布商品を見て触っていただけますexclamation
ぜひお立ち寄りくださいわーい(嬉しい顔)

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takefu 8/6〜8/12
竹布(竹の繊維)のことをもっと多くの方に知っていただきたくて。
竹の持つ天然の抗菌力、消臭力、吸水性など・・
身に付けた瞬間に柔らかなえがおになってほしい癒しの繊維です。
是非肌触りの良さ、気持ち良さを体感してみてください。
これが竹の繊維なの?と驚きますヨ! 
kasagiショップ案内

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2010年07月26日

時間のない日のフラワーエッセンス講座

今日はマヤ暦では新年。一昨日の24日が大晦日だそうです。
昨日の7月25日は「時間のない日」で、「時間がない日」は”時間から解放された日”とも言われていて、古代マヤ人はこの日を”運命を調整する日”にしていたと言う人もいます目

昨日は、谷口みよ子さんのバッチ博士のフラワーエッセンス体験講座と、エドワード・バッチ著作集を読み深める講座の開催日でした。「心を落ち着けて新しく始まる時間の流れのイメージを想像する」マヤの時間のない日にもぴったりで、とても嬉しい充実した一日でしたるんるん

エドワード・バッチ著作集は何度読んでも心や魂に響く、素晴らしい本です。私にとって翻訳者である谷口さんと参加者の方々と読み深める時間は最高の癒しであり至福です。

エドワード・バッチ著作集にはたくさん素敵な言葉がありますが、今回の講座第10章から、幸福についての言葉を抜粋してみました。

『人が魂に耳を傾けさえすれば、あらゆる状況や難問に際し、魂が導いてくれます。そして、魂から指示を受けた心と体は、疑うことを知らない小さな子供のように、心配や責任の全てから解放され幸福で健康に、いきいきと一生を送ることができるのです。』(P133)

『幸福は、人生でなすべき仕事に没頭する時に得られるものです』(P135)

昨夜12時前になんとか新しい1年に向かっての”新しいビジョン”を書いてみました。
宇宙の力を借りながら、人生をもっと豊かに心から楽しめるようにぴかぴか(新しい)
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2010年07月06日

シロツメクサのかんむり☆

こんにちは、やまめですひらめき

小さいとき、シロツメクサで冠やブレスレットを作ったりしましたよねわーい(嬉しい顔)
シロツメクサは別名クローバーとも言われてますねるんるん
四つ葉のクローバーもよく探したものです目

娘もお花で喜ぶようになったので、道ばたに生えていたシロツメクサで冠を作ってみましたかわいい

初めて作ったので不格好ですが娘はよろこんでくれました☆

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あじさいA

ずっと行きたかった場所、東京サマーランドのあじさい園へ行ってきました。
「アナベルの雪山」 これをずっと見てみたかったハートたち(複数ハート) 山の斜面を埋め尽くし、まるで雪が積もったように見えることから「アナベルの雪山」と名づけられたそうです。満開のアナベルを見て食いしん坊の私たちは、カリフラワーみたいだね!と・・。ハイ、色気がないです猫
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上品で清楚な印象の純白のアナベル。オランダで切花用として改良されたもので、まとまりの良い株立ちで約1mほどの高さになり、日当たりの良い場所を好む品種です。咲き始めは薄いグリーンを帯び、開花につれて真っ白になっていくそうです。

ピンクとブルーのマーブルのハート型のあじさいも発見るんるん厳しい日差しの中ひぃひぃ息を切らしながら登った展望台からは、一面に広がるあじさいと町並みを見ることが出来ました目ぴかぴか(新しい)あじさい園は11日までオープンしているそうです。
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ちなみに、こちらはおにぎりに見えました。↑

明日は七夕ですねぇぴかぴか(新しい)晴れるといいなぁムード
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